调查50人就有1个抑郁症患者-(XINWEN)

发布时间：2021-10-09 23:46:28 阅读：次来源：牙粉厂家

中国心理协会公布了中国职场抑郁症调查数据，作场所中的抑郁症患病率高达2.2%至4.8%，也就是说，基本梅50个人里面就有一至两个抑郁症患者。现如今生活压力大，职场压力大，希望在工作生活的同时也要多注重自身健康。

·抑郁症的症状·

上周，美国喜剧明星罗宾·威廉姆斯在家中窒息身亡，其生前患有严重抑郁症。保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，2／3的患者曾有过自杀念头，中国每年有20万人因抑郁而自杀。

近日，中国心理协会公布了中国职场抑郁症调查数据，工作场所中的抑郁症患病率高达2.2%至4.8%，也就是说，在50个人的团队中就有一到两名抑郁症患者。但超过八成的调查者担心丢工作而选择不把病情告诉领导。

七成抑郁症患者请假中断工作

职场抑郁症调查数据中，70%的患者因为抑郁症而请假中断工作，超过一半的患者认为注意力集中困难而使工作效率低于平常水平导致休病假。

首都医科大学附属北京安定医院副院长王刚介绍说，目前中国已有9000万抑郁症患者，且资料显示，抑郁症在工作人群中的患病率为2.2%-4.8%。

在调查中显示，工作场所中的抑郁症是造成工作效率低下的第一诱因。但对造成工作效率不高的原因排序中，受访者却将抑郁症排在脑血管、心脏疾病之后的第三位，这是公众对抑郁症警惕性不高的表现。

“人们通常不会觉得犹豫不决是一种病，更不会刻意进行治疗，但其很可能就是抑郁症。并且，这些症状正对患者工作造成巨大负面作用。患者要花费更多时间才能完成工作，并且比平常更容易出错，造成误工、工作效率低下。”王刚说。

八成患者隐瞒病情

王刚告诉记者，在临床中，即使大多数人被查出患有抑郁症，他们也不愿意拿着精神专科医院的假条请假，都会再跑到综合大医院想方设法地开胃疼肚子不舒服之类的假条。

“只有极少数人不介意直接开假条，这时候我都会再三确认，你确定要我给你开假条吗？搞不好我的假条会让你休息一辈子。”

数据同时指出，超过八成的调查者选择不把病情告诉领导，因为他们担心会丢了工作。但在欧洲，因为怕丢饭碗而隐瞒病情的人只有30%，还有50%的欧洲患者认为病情属于隐私，没有必要告诉别人。

他呼吁相关部门能够在立法方面给上班族中的抑郁症患者以更多保护。

上一页12下一页中国心理协会公布了中国职场抑郁症调查数据，作场所中的抑郁症患病率高达2.2%至4.8%，也就是说，基本梅50个人里面就有一至两个抑郁症患者。现如今生活压力大，职场压力大，希望在工作生活的同时也要多注重自身健康。

一、症状：

【I 抑郁症的三大主要症状】

很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的ldquo;不高兴rdquo;有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。

情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。

思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。

运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。

【II 抑郁症的其他症状】

具备以上典型症状的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简便的方法：如果上述的不适早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解，那么，你患抑郁症的可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。

【III 抑郁症最危险的症状】

抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世。严重时很容易产生自杀念头。并且，由于患者思维逻辑基本正常，实施自杀的成功率也较高。自杀是抑郁症最危险的症状之一。据研究，抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍。社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者。有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症，只不过没被及时发现罢了。由于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的。所以及早发现疾病，及早治疗，对抑郁症的患者非常重要。不要等患者已经自杀了，才想到他可能患了抑郁症。

很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。

【IV 抑郁症的躯体症状】

抑郁症主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主，多数病例还存在各种躯体症状。

(1)抑郁心境：基本特点是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然。感到悲观绝望，痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。典型者有抑郁情绪，昼重夜轻的特点。常与焦虑共存。

(2)思维迟缓：思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无意义，有悲观厌世和自杀打算，有自责自罪，认为活着成为累赘，犯了大罪，在躯体不适基础上出现疑病观念，认为自己患了不治之症。

(3)意志活动减退：主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。

(4)躯体症状：大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状，例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻。睡眠障碍突出，多为入睡困难。

(5)其他：抑郁发作时也能出现幻觉，人格解体，现实解体，强迫和恐怖症状。因思维联想显著迟缓及记忆力下降，易影响老年患者的认知功能，出现抑郁性假性老年痴呆症。

轻性抑郁常有头晕、头痛、无力和失眠等主诉，易误诊为神经衰弱，后者起病前有一定的心理社会因素，如长期紧张、用脑过度等，情感以焦虑、脆弱为主，主要临床相是与精神易兴奋相联系的精神易疲劳、心情紧张、烦恼和易激惹等情绪症状，及肌肉紧张性痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状。自知力良好，症状被动性大，求治心切。而抑郁障碍以情绪低落为主，伴思维迟缓，自卑、自罪、想死，及生物学症状(如情绪昼夜轻重，食欲、性欲下降等)，自知力常丧失，不主动求治，可资鉴别。

隐匿性抑郁症是一种不典型的抑郁症，主要表现为反复或持续出现各种躯体不适和植物神经症状，如头疼、头晕、心悸、胸闷、气短、四肢麻木和恶心、呕吐等症状，抑郁情绪往往被躯体症状所掩盖，故又称为抑郁等位症。病人多不找精神科医生，而去其他科就诊。躯体检查及辅助检查往往无阳性表现，易误诊为神经症或其他躯体疾病。对症治疗一般无效，抗抑郁治疗效果显著。

【V 抑郁症早期症状】

1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉ldquo;没有感情了rdquo;、ldquo;情感麻木了rdquo;、ldquo;高兴不起来了rdquo;。

3.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用ldquo;精神崩溃rdquo;、ldquo;泄气的皮球rdquo;来描述自己的状况。

4.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。

5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

6.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。

7.躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。

8.食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。

9.性功能减退：疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。

10.睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。

11.昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50%。