酷热当道谨防高温病-【资讯】
酷热当道 谨防“高温病”
骄阳“烤验”着大江南北,全国多地最高气温、高温天数不断刷新有气象记录以来的极值。为抵御高温有人狂吃冰激凌,患上“脑结冰”,有人没有空调吹,得了“热射病”。医院里门急诊量也节节攀升,其中中暑、心猝、肠胃病、高热、空调病等“高温病”尤为突出。烈日当头,科学防范“高温病”成为市民健康保护的首要任务。
之一:中暑 外出切记带淡盐水
病例:
今年高中毕业的小伟,趁暑假找了份派发宣传单的工作。炎炎烈日在大街小巷奔走,这几天气温越发高了,他有点吃不消。前天晚上一回到家里就觉得头晕目眩,浑身滚烫,上吐下泻。第二天还不见好,他妈妈只好带他到医院就诊。医生诊断,小伟是中暑了。
诊断:
泉州市第一医院急诊科朱志霞主任指出,中暑是高温下体内热积蓄过多或体温调节中枢功能出现紊乱,导致生命活动受到危害的一种急症。“户外作业者、过度疲劳者、久病者、老年人以及产妇等均容易中暑。这些人群应随身携带十滴水、人丹等防中暑的药物。”
提醒:
朱志霞医生提醒,高温天气,一旦出现大汗淋漓、神志恍惚时,要注意降温。如高温下发生有人昏迷,应立即将昏迷者抬放至通风阴凉处,浇凉水以降低体温,随后要持续监测体温变化,高烧40℃左右持续不下的要马上送医院,千万不可以为是普通中暑而忽视,耽误治疗时间。
高温天降暑措施有:
1.外出带上淡绿茶水或淡盐水,每隔一段时间要补充水分。
2.外出坐车时,可自备冰袋冷敷降温。
3.回家多用温水洗澡,如果感觉身体发热发烫,可用一些藿香正气水、风油精等药品擦拭,蒸发吸热。
4.凉水冲手腕,每隔几个小时把手腕放在自来水龙头下冲5秒,可以降低血液温度。
之二:急性心梗 高温下最易发生
病例:
今年81岁的马奶奶,由于担心吹空调会手脚酸痛,忍热只吹风扇。昨天早上起床后,她就觉得胸闷。医生检查后发现,马奶奶得了心梗。
诊断:
福医大附属二院心血管内科陈医生告诉记者,由于天气热,最近心梗的发病率比较高,医院每天都要就诊十几个这样的病人,大多是老年人。
高温下人比较焦躁,心火气盛,此外夏季昼长夜短,人的睡眠不好,缺乏休息等因素都容易诱发心血管疾病。
提醒:
心脑血管病患者应避免过冷、过热,适当饮水及保证良好的睡眠。陈医生介绍,家有老人的市民应尤其注意几点:
1.温度高,空气湿度大,患有心血管疾病的老人血液黏稠度大,血压升高,病情容易加重,心脏病药要按时服用,外出时随身携带。
2.虽有不少家庭装有空调,可以调节室内温度,但要从根本上防治疾病突发,需要在老人饮食和起居上下工夫,要多食蔬菜、瓜果,喝一些绿豆汤、凉茶等。
3.早晨可适当早起,进行晨练,增加抵抗力。
4.要让老人保持良好的心情,好的心态是养生的最佳选择。
之三:肠道传染疾病 吃生冷食物易诱发
病例:
天气一热,小陈和小钟夫妻下班回家就懒得开火炒菜做饭了。当晚小钟吃了小摊上买的卤料,吃完后不久,她便就感到腹部绞痛,呕吐不止,小陈赶紧将她送到医院挂急诊。医生告诉小陈,小钟是吃了不干净的食物导致的食物中毒。
诊断:
泉州市第一医院急诊科朱志霞主任表示,夏季各种病原微生物容易滋生,而人们喜进食生冷食物,最易引发急性胃肠炎、食物中毒、细菌性痢疾、急性胃炎等胃肠道疾病。同时,不少市民喜欢在夏季饮用冰冷饮品,但冰冷饮品可使人体的肠胃道温度突然下降,毛细血管骤然收缩,从而诱发胃肠炎。
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