宝宝拒吃辅食试试这些方法【消息】

发布时间：2020-09-15 18:41:59 阅读：次来源：牙粉厂家

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示范如何咀嚼食物

当宝宝将食物用舌头往外推，可以示范给宝宝看如何咀嚼食物吞下去。不妨再多试几次，让他（她）有更多的学习机会。

勿喂太多或太快

按宝宝的食量喂食，喂食的速度不要太快，喂完食物后，应让宝宝休息一下，不要有剧烈的运动，也不要马上喂奶。

品尝各种新口味

常常吃同一种食物，会令宝宝倒胃口，饮食有变化才能刺激宝宝的食欲，均衡摄取各类食物才能帮助宝宝的发育及成长。如果宝宝对某一项食物感到讨厌，可能只是暂时性不喜欢，可以试着隔一段时间再让他吃吃看。

改变烹调法

口味不宜太浓、避免刺激性食物，食物的切割方式应可轻易让幼儿入口，形状也必须经常变化，提高宝宝进食的兴趣。

重视宝宝的独立性

要鼓励幼儿自行拿汤匙进食，提供他（她）学习的机会，宝宝会喜欢抓东西吃，能满足宝宝的欲望，也能促进食欲。

勿在孩子面前品评食物

宝宝会模仿大人的行为，所以不应在孩子面前挑食及品评食物的好坏，以免养成宝宝偏食的习惯。

保持愉快用餐情绪

如果偶尔出现在吃饭时间宝宝仍不觉得饿的情况，就别硬要求他吃，因为常逼迫宝宝吃饭，或是吃饭时斥责宝宝，会让他觉得吃饭是一件讨厌的事。

（实习编辑：陈乐）