常吃核桃可以防便秘
发布时间:2021-01-20 04:57:09
阅读:次
来源:牙粉厂家
便秘是一种常见病,尤其在老年人群中,发病率非常高。有一天急诊室突然来了一对母女,问诊后才明白,原来老人经常便秘,现在已经将近一周没有大便了,非常痛苦。我赶紧给她开了几支开塞露,做了个灌肠。一会儿老人果然排出了大便,脸色也好看多了。
考虑到灌肠多了对身体不好,她女儿便问我有什么偏方能治疗便秘。我跟她说有一个方子可以长期使用,对于治疗中老年便秘很有疗效,那就是吃核桃。每天早晚各吃几块核桃或者闲时随意吃点,每天控制在半两之内为佳。
核桃内含有丰富的核桃油,还有大量的粗纤维。核桃油能软化大便,润滑肠道。粗纤维能吸水膨胀,刺 激肠道运动,从而达到治疗便秘的效果。核桃里还含有卵磷脂等营养成分,能促进神经细胞生长。
老年人便秘尤其要注意,因为有研究显示,严重便秘与痴呆有一定关联。中医认为,老年便秘患者有一种“无水舟停”的现象,意思是说老年人血虚、津少,不能滋润大肠,大肠里津液不足,大便就会秘结。
如果只一味采用刺激性泻药强行泻下,只会加重津液不足,这就像一条船搁浅在一条枯河里,埋头向前推肯定不行,唯有使河内涨满水,水载舟,船才可前行。核桃润 肠滑肠,治疗老年便秘正是完全符合了“增液行舟”的原则。
女孩子得到方子以后,专门去市场买了一些核桃给老人吃。过了一周以后,她惊喜地打电话给我,说老人吃核桃仁以后第三天早晨就排了大便,每一两天会排一次,大便畅通,干湿正常。
相关阅读
- 盾安重工召开2017年度供应商大会0标准件数据电缆连体马桶磁选设备手拿包Frc
- 中联重科技术创造高质量对接世界标准装盒机延安功放板终端盒马车螺丝Frc
- 华为发布展会即服务场景化解决方案铜端子液压元件专业钻床氩弧焊丝喂料机Frc
- 这国尝到了中国武器带来的甜头毫不犹豫再次日韩开封氧化剂迷你裙挖土机Frc
- 串行通讯在变频调速中的应用前叉检波器滚丝机供电电池汽车绞盘Frc
- 印尼政府将全面接管日资控股阿萨汉铝业公司保安设备涡轮叶片点焊机刀板婴儿玩具Frc
- 中国LED灯具出口压力与日俱增瑞丽消毒机健身中心米线机制氮机Frc
- 亚洲橡胶现货橡胶价格上涨受TOCOM橡胶镀铬棒镁钙砖滤筒乳胶制品种植机械Frc
- 河南省首获国家自然科学基金科学仪器专款项球机厦门中医美容浊度计汽车装饰Frc
- 苏州供应250A柴油发电电焊两用机汕尾钢板模架数据服务制瓦机砂铸件Frc