家里有这种食物赶快扔掉
家里有这种食物赶快扔掉
肝癌被称为癌中之王,其治疗费用相当昂贵,且五年生存率很低,而肝移植也是肝衰竭失代偿病人长期存活的唯一方案。
近几年,肝癌的发病率越来越高,并成为严重威胁人类健康的一大杀手。肝脏是人们身体最重要的器官,负责人体的消化和新陈代谢,而肝癌虽然大部分是由肝炎诱发导致的,但也跟人们日常生活的饮食习惯有密切的关系,一旦饮食中吃了容易致癌的物质,稍微不注意就会诱发肝癌。
远离下面几种食物,远离肝癌!
1,家藏花生、玉米、白薯干、稻米、小米等一定要晒干晒透,存放在干燥通风环境中。发霉的花生、薯干、萝卜干等应剔除丢弃,人畜家禽均不能食用。花生油及棉籽油均不宜久贮;当怀疑大批粮油、奶类食品有真菌污染时,应请防疫站检查,允许后才能发放、销售或食用。
2,发霉的大米,酸了的牛奶:如果闻到大米有了霉味儿,或者发现牛奶变酸了,又或者觉得食用油被霉菌污染了,那么,赶紧把它们扔掉。因为食物发霉之后,微生物代谢会产生一种毒性非常大的强致癌物质黄曲霉毒素,它是一种毒性极强的物质,进入人体以后主要对人的肝脏组织进行破坏。作为人体的排毒器官,肝脏负责将人体的有毒物质分解转化,当毒素多到肝脏无法分解的时候,就会留在肝脏中。肝脏中堆积太多的有毒物质势必会伤害肝细胞,时间久了,肝细胞就会死亡。
3,发霉的苹果:很多人以为发霉的苹果只有烂掉的部分被霉菌感染了,只要把这部分切掉,剩下的部分还是好的,也可以继续吃。其实并非如此。一旦食物开始霉变,还没有完全变质的那部分也已经进入到微生物新陈代谢的过程中,已经产生了大量肉眼看不到的细菌和毒素。如果我们吃下去,很可能会出现急性中毒。发烧、腹痛、呕吐、厌食等身体上的不适至少得折磨我们三五天,严重的甚至会在几个月后发生中毒性肝病表现,黄疸、肝脏肿大、肝区疼痛、脾大、腹水、下肢浮肿及肝功能异常,还可能出现心脏扩大、肺水肿,甚至痉挛、昏迷等症状,大多数患者在死后会有直肠大出血现象。
对于已经发霉的食物,我们也要区别对待。明显发霉的食物绝对不要食的坚果,也要马上吐掉并认真漱口,因为黄曲霉毒素在人体内是可以蓄积的,千万不要嫌麻烦继续食用用,尤其是花生、玉米、瓜子、核桃等。。即使是偶尔吃到一个有霉变味道的坚果,也要马上吐掉并认真漱口,因为黄曲霉毒素在人体内是可以蓄积的,千万不要嫌麻烦把它吞下去!购买坚果、花生、粮食等的时候,尽量选择小包装的,除非家里有很多人。尽量不要放太久,吃的时候要先闻一闻味道,一旦发现味道不对就马上扔掉。
4,腌制、煎炸、熏烤的食物:如腌肉、烤肉、烤肠、咸鱼、咸菜等,这也是诱发肝癌的常见原因之一。腌制食品中都含有的亚硝胺,煎炸、熏烤食物中含有的3,4苯并芘,都可诱发癌症,所以大家日常生活中应尽可能减少食用腌肉、咸鱼、烤肉、烤肠和咸菜等腌制、煎炸、熏烤食物。
5,污染的水源:随着环境污染的日益加重,水源污染也成为引起肝癌的因素之一。饮用水质的严重污染,是肝癌产生的重要诱因,特别是污染的沟水,其次为河水,井水最低。因此在没有自来水设施的乡村,应倡导饮用井水。据研究现已发现有百余种有机物为致癌、促癌和致突变物:如六氯苯、苯并芘、多氯联苯、氯仿、二溴乙烷、二氯乙烯、氯乙烯、苯并荧蒽、四氯甲烷、茚并芘等,因此在日常生活中接触较多时有可能导致癌变的发生。
癌症的发生和生活习气息息相关,尤其是跟日常的饮食关系密切,所以,在生活中我们一定要注意食物的保鲜,不要食用保存时间过长或者变质的食物,虽然勤俭是一种美德,但它带给我们身体的却是致命的伤害!
TAG标签:
颌下间隙感染的相关治疗急性肠系膜上静脉血栓形成是什么
房颤概述
老年胃食管反流病的临床检查手段
- 匡威开口笑和all star尺码有区别吗 开口笑和all star哪个好看
- 耐克Zoom Spiridon紫黄色怎么样 Nike Zoom Spiridon紫黄色多少钱
- 居然不丑也不土,我都不习惯了
- 夜光鞋底加持!编织 Air Jordan 3 Flyknit 本月发售!
- 2019NBA全明星技巧大赛、三分大赛和扣篮大赛上脚的鞋款有哪些 2019NBA全明星技巧大赛、三分
- 李易峰饰吴邪粉丝求演粽子零片酬亚洲十帅再掀夺帅热潮
- CJ迈克勒姆上脚音速7玫瑰之城配色 音速7玫瑰之城会发售吗
- 颜值爆棚!利拉德上脚曝光 Dame 6 最新战靴!
- 近期新鞋!这两双白红 AJ 都是值得关注的宝藏!
- 慢跑的正常速度应该是多少 慢跑可以减肥瘦腿吗