多吃两类食物或低落肺癌风险

多吃两类食物或低落肺癌风险

在日常饮食中多摄入富含膳食纤维的食物和酸奶，大概有助于低落肺癌风险。

美国范德比尔特大学医学中心研究人员领衔的这项研究，以亚洲、美国、欧洲高出144万名平均年数在56岁阁下的成年工钱工具，追踪观测他们饮食中膳食纤维和酸奶的摄入量和身体康健数据，并从2017年起对这些数据举办了近两年的阐发。在思量到抽烟状况等与肺癌有关联的习惯的基本上，研究人员通过计较阐发后发明，膳食纤维和酸奶摄入最多的组比摄入最少的组肺癌发病率要低33%。

研究人员称，江南在线，多摄入膳食纤维和酸奶，无论单独还是同时摄入都表示出低落肺癌风险的结果。原因大概是富含膳食纤维的食物中含有益生元，也就是一些可以被肠道菌群消化的化合物，而酸奶则是益生菌的常见来历，益生元和益生菌都可以改进和调理肠道菌群的构成和成果。研究人员但愿，这项研究为抗击肺癌提供新思路。

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